สมัครสมาชิกใหม่! | ลืมรหัสผ่าน?
 
เริ่มสุขภาพดีรับปีใหม่กันเถอะ ด้วยน้ำผักผลไม้ ... เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพกันดีกว่า
 
งานฉลองปีใหม่กำลังจะผ่านพ้นไป ที่หลายต่อหลายคนได้ฉลองวันปีใหม่กันอย่างสนุกสนานครื้นเครง คงเป็นช่วงวันที่อาหารและเครื่องดื่มขายดิบขายดีเป็นพิเศษ และก็ต้องมีหลายคนแน่ๆ ที่น้ำหนักขึ้นพร้อมกับปีใหม่ หรือเมาค้างจากฤทธิ์แอลกฮอล์กันบ้างละ ดังนั้นเพื่อล้างพิษเมาค้าง และทำให้ร่างกายกลับมาสุขภาพดีเปล่งปลั่งแดงระเรือรับปีใหม่นี้กันดีกว่า
 
เชื่อไหมว่า น้ำผักและผลไม้ ถือเป็นเครื่องดื่มสุขภาพชั้นยอด แถมราคาไม่แพง ถูกกว่าน้ำเมา หรือน้ำอัดลมเป็นไหนๆ เพราะบ้านเราเต็มไปด้วยผักและผลไม้นานาชนิดที่มีให้เลือกดื่มกันไม่ซ้ำกันตลอดปีเลยทีเดียว เมนูสุขภาพเดือนนี้ขออินเทรนด์กับผลไม้ตามฤดูกาล น้ำเชอร์รี่ปั่น ที่เหมาะกับเดือนหนาวเย็น เพราะว่าเชอร์รี่สามารถช่วยรักษาอาการแพ้อาการเย็น เหมือนกินแก้กันได้เลย แถมมีวิตามินซีสูงป้องกันโรคหวัดได้อีกด้วย โดยสามารถทำเองได้ที่บ้านได้ไม่ยาก แถมอร่อยชื่นใจ หวานอมเปรี้ยวชุ่มคอมากเลย ทานได้กันทั้งครอบครัวเลย

และไม่ต้องกลัวว่าหาซื้อเชอร์รี่ได้ยาก เพราะหน้านี้เชอร์รี่ราคาถูกกว่าฤดูไหนๆ หาซื้อได้ง่ายและถูกพร้อมคุณภาพดีที่ถนนเยาวราช รับรองหากมาเยาวราชจะเห็นรถเข็นขายเชอร์รี่กันเป็นทิวแถว หรือจะหาซื้อได้ตามซูเปอร์มาเก็ตชั้นนำทั่วไป รับรองงานนี้สุขภาพดีแถมอร่อยอินเทรนด์อีกต่างหาก
เกร็ดความรู้

ผักและผลไม้จากธรรมาชาติ เป็นแหล่งสารอาหารที่มีวิตามินและเกลือแร่มากมาย ที่จำเป็นต่อร่างกายของคนเรา ดังนั้นการดื่มน้ำผักผลไม้เป็นประจำต่อเนื่อง จะช่วยป้องกันโรคร้ายนานาชนิด และช่วยสร้างระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายให้แข็งแรง รวมถึงช่วยให้อวัยวะในร่างกายทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ไม่เสื่อมสภาพเร็ว

ส่วนผสมของ "น้ำเชอร์รี่ปั่น" (สำหรับ 2 ที่)
 
  เชอร์รี
30 ผล  
  สับปะรดหั่นชิ้น 1 ถ้วย  
  เกลือป่น 1/2 ช้อนชา  
  น้ำแข็งบดละเอียด 1/2 ถ้วย  
วิธีทำ
  เริ่มจากล้างเชอร์รี่ จากนั้นเด็ดขั้วออกใช้มีดกรีดแบ่งเป็น 4 ชิ้น แกะเอาแต่เนื้อเชอร์รี่ จากนั้นนำเนื้อเชอร์รี่ สับปะรด เกลือ และน้ำแข็งลงในเครื่องปั่น ปั้นเข้าด้วยกันจนละเอียด หากใครชอบหวานไม่กลัวอ้วนให้เติมน้ำเชื่อม และคนให้เข้ากัน เป็นอันเสร็จเรียบร้อย
เชอร์รี่
  ผลไม้หน้าหนาว หน้าตาสวย ผลสีแดง เห็นแล้วน่ากินชะมัด นอกจากรสชาติอร่อยชุ่มคอแล้ว อุดมไปด้วยวิตามินซีสูงถึง 2,000 มิลลิกรัม และเกลือแร่ชนิดต่างๆ เป็นยาบำรุงกำลัง แก้โรคไขข้ออักเสบ หรืออาการปวดหลังและปวดตามข้อ ใช้ป้องกันและรักษาผู้ที่มีอาการแพ้อาการเย็น นอกจากนี้ยังช่วยทำให้ผู้ที่เป็นโรคหัดออกหัดได้เร็วขึ้น
วิธีเลือกซื้อเชอร์รี่
  เลือกเชอร์รี่ที่สดใหม่ สีแดงจัดออกดำ ไม่ช้ำหรือเน่าเสีย และมีรอยตำหนิจากแมลงนิดหน่อย (จะได้ไม่เสี่ยงกับยาฆ่าแมลง)
 
 
 
จานเด็ดสุขภาพดีย้อนหลัง
  อร่อยแบบไม่อ้วน Low Carb แถมสุขภาพดีอีกด้วย (1 มิ.ย. 49)
  แก้มแดงระเรื่อพร้อมหน้าใส ด้วยเครื่องดื่มสุขภาพ พร้อมทำสปาง่ายๆ ที่บ้านคุณ (25 เม.ย. 49)
  เตรียมฟิตหุ่น รับหน้าร้อน (13 มี.ค. 49)
  น้ำเชอร์รี่ปั่น (8 ก.พ. 49)
  ข้าวยำปักษ์ใต้ (15 ธ.ค. 48)
   
 
About Us | Advertising | Contact Us | Policy | Sitemap
Copyright © 2005 WeLoveEating.com. All rights reserved.